Öykü Aras24 May 2023farkındalıkFarkındalıkla Yeme ve ObeziteFarkındalık; alışkanlıklara, içsel tepkilere, duygu ve düşüncelere odaklanarak, geleneksel diyet yaklaşımlarına karşı umut verici...
Sena Tuvanç Beslenme Danışmanlığı29 Mar 2023Sağlıklı BeslenmeSezgisel Beslenme Nedir?Sezgisel beslenme aslında yalın bir fikirden doğmuştur. Her türlü yemekle barışmak anlamına gelir. Belirli yiyecekleri kısıtlayan veya...