Farkındalıkla Yeme ve Obezite
Farkındalık; alışkanlıklara, içsel tepkilere, duygu ve düşüncelere odaklanarak, geleneksel diyet yaklaşımlarına karşı umut verici...
top of page
Paylaşımlarımız
Yazılar
Beden Olumlama out, Beden Nötrlüğü in
Beden Olumlama (Body Positivity) Kişilerde beden algısı sosyal, görsel, psikolojik etkenlerden dolayı sürekli değişime uğrayabilmektedir....
Ece Güler
- 10 May
Emzirme Döneminde Anne Beslenmesi
Emzirme; doğurganlık çağındaki her kadın için doğal ve önemli bir olay olmakla birlikte bebeklerin büyüme ve gelişmesinin sağlıklı bir...
Vegan Beslenmeye Geçiş
Veganizm, hayvanların yenmek veya başka herhangi bir amaç uğruna kullanılmasına karşı çıkan bir beslenme anlayışı ve yaşam biçimidir....
Yeni Bir Vitamin; Vitamin U
Vitamin U, 1950'lerin başında lahana suyundaki bir bileşiği tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Adına rağmen, vitamin U gerçek bir...