top of page

Online Diyet: Sıkça Sorulan Sorular



Online Diyet nedir?

İnternet aracılığı ile bizden alabileceğiniz, yola zaman ve para harcamadan bir araya gelebildiğimiz beslenme danışmanlığı hizmetidir.


Online Diyet seçenekleri nelerdir?

Üç seçeneğimiz bulunmaktadır.


1. Sıkı Paket

Yoğun iletişimde olmayı, diyetisyenime her an ulaşabilmeyi tercih ederim.

Bu beni daha çok motive eder diyenler için uygun olan bu paketimizde;

  • Her hafta görüntülü görüşme,

  • Her gün, online soru-cevap,

  • Her hafta değişen, beslenme programları bulunuyor.


2. Rahat Paket

Yoğun iletişim bana göre değil.

Diyetisyenimin yanımda olduğunu bilmek ancak daha seyrek iletişim kurmak beni motive eder diyenler için uygun olan bu paketimizde;

  • 2 haftalık periyotlarda görüntülü görüşme,

  • Belirlediğimiz günlerde online soru-cevap,

  • Sürekli değişmeyen, beslenme programları bulunuyor.


3. Tek Görüşme

Ben kendi görüşme sıklığımı kendim belirlemek isterim.

Görüşme esnasında öğrendiklerimi hayatıma kendim entegre etmeyi tercih ederim diyenler için uygun olan bu paketimizde;

  • Belirlediğimiz gün ve saatte online görüşme,

  • Sizin ihtiyaç duyduğunuz tek bir günde soru-cevap,

  • Daha uzun uygulanabilecek beslenme programları bulunuyor.


Online Diyet ile yüz yüze diyet arasında bir fark var mıdır?

Pratikte aynı fiziksel ortamda bulunmamamız dışında hiçbir fark yoktur. Yüz yüze diyet ile tamamen aynı hizmeti alırsınız.


Online Diyette vücut ölçüleri nasıl ölçülüyor?

Diyetisyenlerimiz size doğru tartılmayı ve vücut ölçülerini almayı öğretiyor. Bu noktada tartıdansa mezura ile vücut ölçülerini çok daha fazla önemsiyoruz çünkü yağ değişimini takip etmenin en güvenli yolu mezuradır. Tartı bazen yanıltıcı sonuçlar verebilir ancak mezura ölçümleri yolun neresinde olduğumuzu bize çok daha net bir şekilde gösteriyor. Bu ölçüm yöntemlerini size öğrettikten sonra birlikte not alıyoruz ve düzenli takibini yapıyoruz.


Online Diyet ile hedef kiloya ne kadar sürede ulaşılır?

Bu soru tamamen kişiye özeldir. Yaş, kilo, cinsiyet, boy, genetik, yaşam tarzı gibi pek çok faktöre göre değişkenlik gösterir. En genel anlamda baktığımızda haftada 0,5-1 kilo vermek sağlık için ideal olarak kabul edilir.


Diyet öncesi hazırlık süreci var mıdır?

Diyet öncesinde sizden doldurmanızı istediğimiz çok detaylı bir anamnez formu var. Bu form sayesinde sizin sağlık durumunuzla ilgili tüm bilgilere sahip oluyoruz. Bu bilgiler doğrultusunda diyet listeleriniz planlanıyor.


Online Diyet ücretleri nelerdir?

Ücretler ve daha fazlası ile ilgili bilgi almak için bize iletisim@senatuvanc.com mail adresimiz üzerinden ulaşabilirsiniz.




Comments


bottom of page