Sena Tuvanç Beslenme Danışmanlığı12 Tem 2023farkındalıkBireyselliğin Beslenmedeki Yeri: Deneyimsel Beslenme KampıBeslenmeyi bireyselleştirmek, her bireyin benzersiz ve biricik özelliklerini dikkate alarak en uygun beslenme planını oluşturmanın...
Sena Tuvanç Beslenme Danışmanlığı1 Şub 2023AyurvedaKurkumin Takviyesi: Ne İşe Yarar ve Kimler Kullanmalıdır?Kurkumin, zerdeçalın ana aktif bileşenidir. Zerdeçal, Asya'da yaygın olarak kullanılan bir baharat ve körilerin ana maddesidir. Sarı...
Sena Tuvanç Beslenme Danışmanlığı20 Ara 2022Sağlıklı BeslenmeBağırsak Sağlığını İyileştirmekKendi içinde karmaşık bir düzene sahip ve sağlığımızın en önemli belirleyicilerinden biri: Bağırsaklar! İkinci beynimiz olarak da...
Sena Tuvanç Beslenme Danışmanlığı19 Eki 2022AyurvedaDetoks Nedir ve Ne Değildir?Karaciğer Detoksifikasyonu Karaciğer vücudun en büyük iç organıdır. Vücutta 500'den fazla farklı işlevden sorumludur. Bu işlevlerden biri...